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Stephan Pfob, Benjamin Dageroth, Janett Triskiel - Wertschätzung

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Stephan Pfob, Benjamin Dageroth, Janett Triskiel

Wertschätzung

2020

Treffer in den folgenden Teilen:

Stress und Wertschätzung S. 79-84

„… 79 STRESS UND WERTSCHÄTZUNG Wussten Sie, dass fehlende Anerkennung eine der größten Stressquellen …” „… davon wird durch ein hohes Stresslevel mindestens begünstigt. Im Kontext von Arbeit, Stress und …” „… ist? Stress lässt sich am Arbeitsplatz nur selten ganz vermeiden. Das muss nicht unbedingt von …”

Empathie – eine überschätzte Kompetenz? S. 93-100

„… kommen. (2) Empathie und Stress bilden einen Teufelskreis Empathie kostet Kraft. So viel Kraft, dass man …” „… von empathischem Stress spricht. In vielen Pflege- und Sozialbereichen gehört es deshalb zur …” „… im Wissenssektor stark an Bedeutung gewinnen, nehmen auch dort die Quellen für empathischen Stress …”

Das ist ein praktisches Buch S. 9-12

„… führt die meisten Umfragen zur Zufriedenheit am Arbeitsplatz an. Es erzeugt Stress, vermehrt …” „… Weiterentwicklung und Lernbereitschaft ■■ reduziert Stress, Fehlzeiten und Personalfluktuation Wertschätzung ist der …”

Vertrauen S. 55-62

„… % weniger Stress, 106 % mehr Arbeitsenergie, 50 % höherer Produktivität, 13 % weniger Krankheitstagen, 76 …” „… , dass sich Stress verringert und Vertrauen erhöht, wenn im Unternehmen Ungewissheiten beseitigt werden …” „… schon ähnliche Situationen gut gemeistert hat. Verringern Sie diesen Stressfaktor weiter, indem Sie …”

Titelei/Inhaltsverzeichnis S. 1-8

„… . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 69 Wie uns Positivität besser arbeiten lässt Stress und Wertschätzung …” „… . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 79 Wussten Sie, dass fehlende Anerkennung eine der größten Stressquellen ist? Zuhören = Management …”

Stichwörter S. 265-268

„… . Stempelsystem 66 267 Stereotype 101–107 Stilles Unternehmen 39 Stress 13, 56, 58, 71, 79–84, 94, 110f f., 135 …”

Was ist Wertschätzung? S. 13-18

„… Stress und Unsicherheiten. 14 Ein freundliches Erfordernis Arbeit, die sich an unseren Bedürfnissen …”

Fehlerfreundlichkeit S. 47-54

„… , erhöht sich die betreffende Angst. Stress und Prokrastination verstärken 48 diese Angst weiter, wodurch …”

Persönlichkeiten von Caroline Schwarz S. 109-114

„… oft von einem Thema zum anderen und haben Schwierigkeiten, Deadlines einzuhalten. Vor allem bei Stress …” „… , anpassungsfähig und verständnisvoll reagieren zu können. Besonders wichtig ist dies bei Stresssituationen, denn …” „… tun: Lassen Sie sich in Stresssituationen nicht von der möglichen Hektik des Typ B anstecken. Bringen …”

Feedbackgespräche S. 143-158

„… resultierender Stress können Gespräche begleiten und wesentlich beeinflussen, ob es erfolgreich verläuft. Eine …”

Erfolgsfaktor Gefühl S. 69-78

„… erstaunlichen Ausmaß ein längeres Leben. Sie fördern Stressresilienz, Kreativität, die Fähigkeit zur …”

Geld oder Loben? S. 115-122

„… oder Aufgaben im Krankheitsfall übernehmen, in Stresssituationen aushelfen). Gehen Sie mit dem Wissen …”

Tipps zur konkreten Umsetzung S. 131-142

„… Selbstbewusstsein. Hierzu noch zwei Hinweise: (1) Kurz vor dem Mittagessen oder vor akuten Stressphasen sind …”

Danke! S. 169-172

„… fertigzustellen. ■■ Danke, dass ihr so mitzieht. Ich weiß, es ist momentan eine stressige Zeit für euch. ■■ Danke …”

doi.org/10.15358/9783800662340

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Rebecca Böhme

Human Touch

Reihe: C.H.Beck Paperback

Band 6305 2019

Treffer in den folgenden Teilen:

Berührung gegen Stress S. 78-82

„… . Berührung gegen Stress Doch wie genau kann die sanfte Berührung von Louise bei Eli sabeth das Gefühl …” „… gestrei Berührung gegen Stress 79 chelt, bei der anderen unterblieb das Streicheln. Bei der Gruppe mit …” „… Freundschaft80 stark auf sozialen Stress reagieren oder negativen Reizen, also beispielsweise Bildern von …”

Literatur S. 176-192

„… ., Purushothaman, I., … & Goodman, E. (2017). Early life stress confers lifelong stress susceptibility in mice …” „… via ventral tegmental area OTX2. Science 356(6343), 1185 – 1188. Stress in der Kindheit und …” „… Depressionsanfälligkeit: Heim, C., & Binder, E. B. (2012). Current research trends in early life stress and depression …”

Das Bindehormon Oxytocin S. 118-123

„… genetisch veränderten Mäuse sind insgesamt ängstlicher und leichter zu stressen als die Ver gleichsgruppe …” „… . Gleichzeitig sank die Menge an Alpha Amylase im Speichel der Teilnehmer, einem Maß für Stress. Zumindest am …” „… gern die Stressanfälligkeit und senken den Blutdruck, erhöhen die Lernfähigkeit und die …”

Zufriedenheit in der Liebesbeziehung S. 103-113

„… Stress erregenden Ereignis auf tritt. Berührungen durch den Partner sind sogar effektiver als eine …” „… Viel Küsser. Erhöhte Cortisollevel, das physiologische Pendant für chronischen Stress, hängen mit …” „… ist ge stresst von der Arbeit und fühlt sich in ihrem Ärger über die Kollegen von Alexander nicht …”

Titelei/Inhaltsverzeichnis S. 2-6

„… Berührungswahrnehmung im Kontext 75 Berührung gegen Stress 78 Berührungen und Nähe 82 5. Haustiere 89 Heilsame …”

The Nature of Love S. 18-20

„… wie die mit einer weicheren Er satzmutter, doch hatten sie allerlei Probleme: Erhöhte Stress level …”

Berührungswahrnehmung im Kontext S. 75-78

„… Gehirn geschieht. Berührung gegen Stress Doch wie genau kann die sanfte Berührung von Louise bei Eli …”

Vom Lausen zur Freundschaft S. 69-75

„… gegen Stress. So ergeht es nicht nur Freundschaft72 Louise und Elisabeth, nicht nur dir und mir …” „… Umarmung von Louise, die die ge stresste Elisabeth aufatmen ließ. Das gegenseitige Lausen hat bei Affen …” „… genau denselben Effekt: Es beruhigt und reduziert das Stresslevel des gelausten Affen, was sich zum …”

Körperwärme und Nähe S. 11-18

„… Katzen und Raubvögeln. Die größere Stress anfälligkeit könnte ihre Jungen so auf ein gefährlicheres …” „… mütterlicher Zuwendung und späterer Stressanfälligkeit konnte bei Ratten sogar auf der zellulären Ebene …” „… Stressverarbeitung eine wichtige Rolle spielt, wird durch das mütterliche Ablecken reguliert. Dieser Zusammenhang …”

Der Streichel-Sinn S. 20-31

„… Entwicklung bei und macht sie widerstandfähi ger gegenüber Stress. Kinder, die viel Körperkontakt erfahren …”

Das soziale Selbst S. 40-47

„… takt dem Kind, den Vorgang als weniger stressig und weniger schmerzhaft zu empfinden, was sich in …”

Tiergestützte Therapie S. 97-103

„… Cortisollevel, also die Menge an Stresshor monen im Blut. Hingegen steigt die Menge an Oxytocin – be kannt als …” „… traumatisierten Kindern; deren Stresslevel sinkt während des Streichelns eines Hundes deut lich. Das ist nicht …”

Erotik S. 113-118

„… einen di rekten Effekt auf den Hormonhaushalt haben und unmittelbar das Stresshormon Cortisol …”

Selbsterfahrung S. 141-148

„… Verant wortung und einer guten Zukunftsperspektive. Der Job ist manchmal stressig, doch sie verdient …”

doi.org/10.17104/9783406725913

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Michael Prang

Vegetarier leben länger

2010

Treffer in den folgenden Teilen:

68. Stress macht krank S. 113-116

„… Ihren Stress Doch selbst, wenn man weiß, was einen stresst, gilt: Stress lässt sich nicht immer …” „… kein Zusammenhang zwischen Penislänge und Nasengröße. 68. Stress macht krank Nein, Stress macht nicht …” „… krank – jedenfalls nicht automatisch. Denn Stress zu haben ist nicht immer negativ. Oft haben wir …”

82. Magengeschwüre entstehen durch Stress S. 131-132

„… zusätzlichen Wirkstoff das Risiko von Nebenwirkungen. 82. Magengeschwüre entstehen durch Stress Nein, das …” „… angenommen, ausschließlich Stress. Auch Zwölffi ngerdarmgeschwüre werden durch diese Bakterien ausgelöst …” „… bekommt nur ein geringer Teil der Infi zierten tatsächlich Magengeschwüre. Stress könnte unter diesen …”

67. Wie die Nase des Mannes, so sein Johannes S. 113

„… Ihren Stress Doch selbst, wenn man weiß, was einen stresst, gilt: Stress lässt sich nicht immer …” „… kein Zusammenhang zwischen Penislänge und Nasengröße. 68. Stress macht krank Nein, Stress macht nicht …” „… krank – jedenfalls nicht automatisch. Denn Stress zu haben ist nicht immer negativ. Oft haben wir …”

66. Eine Blutvergiftung endet tödlich, wenn der rote Strich das Herz erreicht S. 112-113

„… ausreichen, wird es kritisch. Managen Sie Ihren Stress Doch selbst, wenn man weiß, was einen stresst, gilt …” „… 655 Männern besteht defi nitiv kein Zusammenhang zwischen Penislänge und Nasengröße. 68. Stress macht …” „… krank Nein, Stress macht nicht krank – jedenfalls nicht automatisch. Denn Stress zu haben ist nicht …”

Titelei/Inhaltsverzeichnis S. 1-10

„… Mannes, so sein Johannes 113 68. Stress macht krank 113 Zehn Zeichen, dass Sie im Stress sind 114 Was …” „… verursacht bei Ihnen Stress? 115 Strategien gegen Stress 115 69. Kinderkrankheiten durchzumachen ist besser …” „… . Sportsalben helfen bei Verletzungen 129 82. Magengeschwüre entstehen durch Stress 131 Wie lässt sich …”

10. Gegen Tinnitus lässt sich nichts ausrichten S. 25-27

„… forschen. Hier ist unter Umständen Hartnäckigkeit gefragt, denn Tinnitus darf nicht nur auf Stress …” „… Stress oder – als Folge davon – Durchblutungsstörungen im Innenohr, bekannt als Hörsturz. Vorbeugung …” „… Stress und Anspannung nicht vermeiden, lernen Sie beides zu bewältigen, zum Beispiel mit autogenem …”

81. Sportsalben helfen bei Verletzungen S. 129-131

„… entstehen durch Stress Nein, das stimmt so nicht. Magengeschwüre werden durch Bakterien verursacht, die den …” „… , wie zuvor stets angenommen, ausschließlich Stress. Auch Zwölffi ngerdarmgeschwüre werden durch diese …” „… übertragen. Allerdings bekommt nur ein geringer Teil der Infi zierten tatsächlich Magengeschwüre. Stress …”

13. Fasten ist gesund S. 30-35

„… Ernährung nicht langfristig umgestellt wird. Fasten bedeutet Stress für den Organismus Fasten ist auch kein …” „… wirklich gutes Mittel gegen Hektik und Stress im Alltag, es verstärkt ihn sogar. Denn besonders in den …” „… es subjektiv gut. Trotzdem steht Ihr Körper unter Stress, die Blutkonzentrationen der Hormone …”

9. Um abzunehmen sind fünf Snacks besser als drei große Mahlzeiten S. 23-25

„… Umständen Hartnäckigkeit gefragt, denn Tinnitus darf nicht nur auf Stress geschoben werden. Probleme mit …” „… wahrgenommenen Geräusche im Ohr. Auslöser dafür sind oft Lärm und Stress oder – als Folge davon …”

69. Kinderkrankheiten durchzumachen ist besser als impfen S. 116-117

„… Training oder als schnellwirksame Maßnahme ein Entspannungsbad. Stress in körperliche Aktivität umsetzen …”

39. Cholesterin ist gefährlich S. 77-79

„… , fehlende Bewegung und Belastungen durch Stress zu minimieren. Cholesterinsenkende Medikamente sollten nur …”

11. Kaffee entwässert und entmineralisiert den Körper S. 27-29

„… mehr Stress empfi ndet. Auch die Reizstoffe, die beim Rösten der Kaffeebohnen entstehen, werden von …”

49. Männer mit Glatze sind besonders potent S. 90-92

„… auch durch Stress oder eine falsche Ernährung kommen. 91 92 50. Sport hilft am besten gegen …”

100. «Migräne sind Kopfschmerzen, wenn man gar keine hat!» S. 153-157

„… vielen Fertiggerichten und chinesischen Speisen) – Zigarettenrauch – Stress – Angst – Leistungsdruck …”

doi.org/10.17104/9783406615061

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Rebecca Böhme

Resilienz

Reihe: Beck'sche Reihe

Band 2895 2019

Treffer in den folgenden Teilen:

Stress und das Immunsystem S. 40-42

„… ist auch dies ein sinnvoller Vorgang, denn Stress und das Immunsystem 41 ein externer Stressfaktor …” „… stressigen Ereignis ausgesetzt waren.61 Auch der Rückkopplungsmechanismus, der die Stressreaktion wieder …” „… , aber auch die Sensibilität für Stress über Generationen vererben, ohne zwangsläufig genetisch …”

Stressverarbeitung S. 15-19

„… auf Stress zuwenden. Wenn wir einem Stressor ausgesetzt sind, reagieren wir, und zwar möglichst so …” „… auf solche Gesichter (also akuten Stress).28 Auf die Zusammenhänge von Stresssensibilität und …” „… Stressverarbeitung 15 für Stressfaktoren haben kann. Dieses Bild stellt die individuelle Fähigkeit …”

Stressoren S. 13-15

„… 2. Stress Stressoren Um das Konzept der Resilienz besser zu verstehen, wollen wir uns zunächst dem …” „… Stresserleben und dessen Verarbeitung zuwenden. Umgangssprachlich wird der Begriff Stress meist genutzt, um …” „… psychologische Konzept der Stressoren mit einzubeziehen. «Stress» ist unsere Reaktion auf einen Stressor, also …”

Anmerkungen und Literatur S. 107-124

„… . Psychoneuroendocrinology 34(8): 1144 – 1151. 22 McEwen, B. S. (2016). Stress-induced remodeling of hippocampal CA3 …” „… ). Postnatal stimulation of the pups counteracts prenatal stress-induced deficits in hippocampal neurogenesis …” „… Anmerkungen und Literatur116 Diet Protect against Stress-Induced Inflammatory Activation in European …”

Körper: Grundlagen schaffen – Ernährung, Fitness, Schlaf S. 60-67

„… ruft im Körper dieselbe Stressantwort hervor wie psychischer Stress, also eine Aktivierung der …” „… unerwartet auftretenden Stress besser aushalten. Das Stresssystem können wir auch mit Hilfe einer anderen …” „… Strategien: Sie sind konstruktiv und tragen dazu bei, einerseits die emotionale Reaktion auf den Stress zu …”

Vorgeburtliche und frühkindliche Erfahrungen S. 35-40

„… – und zusätzlich zu einer schlechteren Anpassungsfähigkeit an stressige Situationen.42 Besonders Stress …” „… Stress der Mutter die Stressreaktion des Kindes beeinflusst. Welche Mechanismen diesem Zusammenhang …” „… Veranlagung für Resilienz beziehungsweise der Vulnerabilität gegenüber Stress um ein hochkomplexes …”

Kindheit und Jugend S. 42-49

„… Stress-«Impfung»: Ein mittleres Maß an Stress ist mit der besten psychischen und physiologischen Gesundheit …” „… schädigen. Wir können uns dies vorstellen wie eine Stress-Impfung, die die Resilienzfähigkeit anstelle des …” „… und niedriger sozioökonomischer Status (s. u.) führen zu dauerhaftem Stress und stehen in …”

Trauma S. 19-23

„… Stress).28 Auf die Zusammenhänge von Stresssensibilität und sozioökonomischem Status komme ich später im …” „… Trauma 19 akuter Stress zu einer Zunahme von Dendriten führt, wurde im medialen Teil bei …” „… chronischem Stress eine Abnahme der Dendriten beobachtet.27 Diese strukturellen Veränderungen könnten mit den …”

Kritik am Resilienzkonzept S. 11-13

„… Resilienzförderung beitragen. 2. Stress Stressoren Um das Konzept der Resilienz besser zu verstehen, wollen wir uns …” „… zunächst dem Stresserleben und dessen Verarbeitung zuwenden. Umgangssprachlich wird der Begriff Stress …” „… erweitern, um das psychologische Konzept der Stressoren mit einzubeziehen. «Stress» ist unsere Reaktion …”

6. Schlusswort S. 105-107

„… 6. Schlusswort Stress, Krisen und schwere Zeiten gehören zu jedem Leben dazu. Deshalb sollte jeder …” „… vernachlässigter, aber zentraler Punkt ist die Einheit von Psyche und Körper. Stress und Trauma sind stets auch …” „… ). Epidemiologic studies of trauma, posttraumatic stress disorder, and other psychiatric disorders. Can J …”

Psyche: Übungen S. 71-80

„… Involviertheit und Präsenz auch die Möglichkeit einer Stress-Pause, ob es sich beim Stressauslöser nun um …” „… , Stress und Stresssymptome zu ignorieren, um in einer Prüfung bessere Leistungen zu erbringen. Studenten …” „… schwerwiegendes Ereignis handelt, kann die Einstellung zum Stress sogar dazu beitragen, wie gut wir …”

Veranlagung: Genetik und Epigenetik S. 31-35

„… Bezug auf Stress bei der Arbeit zu untersuchen, denn dieser kann ganz unterschiedlich ausfallen und …” „… oder weniger resilient auf Stress und traumatische Erlebnisse reagieren lassen: interne Faktoren, wie …” „… Umgang mit Stress erleichtern, gehören: – Flexibilität und Anpassungsfähigkeit – Selbstbewusstsein …”

Resilienz in Kindheit und Jugend fördern S. 80-98

„… , war der leitende Gedanke bei dem Phänomen der Stress-Immunisierung nicht, die Kinder gezielt …” „… Bezugspersonen von Kleinkindern wichtige Anmerkung machen: Kinder von jeglichem Stress und allen negativen …” „… , welche Menge Stress die optimale Menge ist, haben die meisten Eltern ein gutes Gespür dafür, wie sie ihr …”

Coping S. 57-60

„… Reaktion auf den Stress zu kontrollieren und andererseits auf den Stressfaktor aktiv zu reagieren. Es …” „… der Folge leiden immer mehr Arbeitnehmer unter Stress und Burn-out. Die European Agency for Safety …” „… vorhandenen Stressor abhängig. Lazarus unterscheidet in seinem Stressmodell zwischen problemorientiertem und …”

Titelei/Inhaltsverzeichnis S. 2-6

„… . . . . . . . . . . . . . . . . 11 2. Stress 13 Stressoren …” „… Stress, Krisen und Niederlagen gehören zu jedem Leben dazu. Nicht wenige Menschen haben sogar mit …” „… Vorgeburtliche und frühkindliche Erfahrungen . . . . . . 35 Stress und das Immunsystem …”

Aktuelle Umwelteinflüsse S. 55-57

„… unsere Resilienz. Eine akute Erkrankung kann unsere Widerstandsfähigkeit gegen Stress schwächen, da …” „… Sicherheit: Wer unter finanzieller Unsicherheit leidet, ist besonders anfällig für Stress. So konnte eine …” „… Stress und Burn-out. Die European Agency for Safety and Health at Work berichtete 2005, dass 50 bis 60 …”

Begriffsdefinition S. 7-8

„… 1. Begriffsklärung und Einordnung Begriffsdefinition Stress, Krisen, Niederlagen sowie leidvolle …” „… stress disorder, PTSD). Doch traumatische Erlebnisse und Krisen können auch andere Folgen haben …” „… : Burn-out, Ermattungssyndrom, Depression. Zudem liegen Stress und Traumata häufig anderen gesundheitlichen …”

Resilienz und Kultur S. 52-55

„… oder chronischem Stress an psychischen Problemen leiden. Die Stigmatisierung als Patient kann soziale …” „… akute Erkrankung kann unsere Widerstandsfähigkeit gegen Stress schwächen, da Resilienz mit dem …” „… leidet, ist besonders anfällig für Stress. So konnte eine Studie zeigen, dass finanzielle Unsicherheit …”

Herausforderungen und Kritik S. 24-31

„… zusätzlich Fragen zum Umgang mit Stress ein, zum Gefühl, das eigene Leben steuern zu können, zu Geduld …” „… einem Trauma oder mit Stress umgegangen ist und wie gut er negative Ereignisse verarbeitet hat …” „… , Resilienz in Bezug auf Stress bei der Arbeit zu untersuchen, denn dieser kann ganz unterschiedlich …”

Methoden S. 23-24

„… zusätzlich Fragen zum Umgang mit Stress ein, zum Gefühl, das eigene Leben steuern zu können, zu Geduld …” „… einem Trauma oder mit Stress umgegangen ist und wie gut er negative Ereignisse verarbeitet hat …”

Soziales Miteinander: Unterstützung und Nähe S. 67-71

„… ihres niedrigen Status mehr Stress erlebt: durch Konfrontation mit Ranghöheren, durch Streitereien um …” „… sich selbst in der unteren Hälfte ein. So schafft man sich unnötigen Stress. Dagegen hilft nur eine …” „… Ergebnisse149, 150 und, das ist am wichtigsten, mehr Zufriedenheit und bessere Stressbewältigung bei allen …”

Resilienz im Alter S. 98-105

„… verbunden mit der Vergangenheit, mit ihren Vorfahren, mit der Natur und dem Kosmos. 6. Schlusswort Stress …” „… zentraler Punkt ist die Einheit von Psyche und Körper. Stress und Trauma sind stets auch physiologische …” „… vorbereiten. Doch wenn das Leben weiter fortschreitet, verändert sich auch der Charakter der Stressoren: Es …”

Historische Entwicklung des Konzeptes S. 9-11

„… innerhalb eines Jahres die Hälfte seiner Mitarbeiter entlassen hatte, konnten Forscher zeigen, dass Stress …” „… sportlicher Betätigung einen Schutzmechanismus gegen stressinduzierte Erkrankungen darstellen.12 Auf diese …” „… die Mitarbeiter stressresistenter und somit leistungsfähiger machen sollen. Resilienz wird immer …”

Sozioökonomische Faktoren S. 49-52

„… Regel Möglichkeiten für Sport- oder Musikkurse – beides Tätigkeiten, die Stress verringern und dem …” „… , auf den ich eingehen möchte, ist das Stresserleben der Eltern. Prekäre Arbeitsverhältnisse der …” „… und Kultur Wie wir mit einem traumatischen Erlebnis umgehen, was wir als stressig empfinden, wie gut …”

doi.org/10.17104/9783406739576

Karsten Drath - Resilienz in der Unternehmensführung

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Karsten Drath

Resilienz in der Unternehmensführung

2022

Treffer in den folgenden Teilen:

4 Neurobiologie, Wohlbefinden und Stress S. 207-250

„… Rückschlüsse zu Stress-dauer, Stressart und Stressintensität zulassen sollen. Damit soll auch festgestellt …” „… « Stress-SystemDie Stressforschung nahm ihren Anfang mit einer Entdeckung des österreichischen Mediziners Hans Selye …” „… Neurobiologie, Wohlbefinden und StressFührungsverhalten, welches das Stressareal aktiviertFührungsverhalten …”

5 Lebenswandel, Psyche und Gesundheit S. 251-288

„… wahrgenommenen Belastungssituation bzw. dem Stress-Level des Menschen er-gibt. Zum einen kommunizieren beide über …” „… Gesundheitsourcen zu haben glaubt, um die Situation zu bewältigen. Nimmt der wahrgenomme-ne negative Stress-Level im …” „… oder sonstigen Faktoren wie BMI erklärt werden konnte. Abb. 95: Ausprägung von Stress-Gen-Sequenzen …”

Literaturverzeichnis S. 481-490

„… , MindTools.com, London, UK 2013.Kapitel 4: Neurobiologie, Wohlbefinden und StressKapitel 4: Neurobiologie …” „… Uni-versity, Cambridge, USA 2012.Wagner-Link, Angelika, Der Stress, Stressoren erkennen, Belastungen vermeiden …” „… , Suzanne C., The Hardy Executive, Health Under Stress, Dow Jones-Irwin, Homewood, USA 1984.Mahlmann, Regina …”

Titelei/Inhaltsverzeichnis S. 1-28

„… ? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2224.2.1.1 Das »klassische« Stress-System . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2234.2.1.2 …” „… Das »diffuse« Stress-System . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2254.2.2 …” „… Stress-Modell (nach Lazarus) . . . . . . . . . . . . . 229Inhaltsverzeichnis | 11 4.2.4 Stress ist messbar …”

Stichwortverzeichnis S. 491-495

„… Streitkultur 419Stressfaktor 232Stresshormon 235Stress-Level 234Stressprävention 404Stressreport 185, 226 …” „… Stress-Systeme 222Suchtzentrum 146Suizid 449SWOT-Analyse 338Synapsen 209Systemische Führung 438TTäter-Haltung 270 …” „… Amygdala 86, 219Analysis Paralysis 71Anerkennung 315Anti-Stress-Gen 286Arbeit, Bedeutung 185Arroganz 73 …”

1 Resilienz – eine erste Annäherung S. 35-48

„… resilient bin und dass Stress und Herausforderungen einfach an mir abperlen. Was ich allerdings im Laufe der …” „… beschrieb Mitte der 1930er Jahre erstmalig die Entstehung und Wir-kungsweise von Stress, eine wichtige …” „… Beschreibung der grundlegenden körperlichen Ab-läufe bei »Stress«1936Viktor Frankl Arbeit mit Suizid-Patienten …”

2 Woran Executives scheitern S. 49-92

„… wurden 230 hochrangige Manager zu ihrer Einschätzung zum The-ma »Führung und Stress« befragt. Hier sind …” „… wesentliche Ursache von Stress in ihrem Leben darstellt. y 75 % der Manager bestätigten, dass ihre …” „… empfanden ihren aktuellen Stressle-vel höher als noch vor fünf Jahren. y Nach eigener Einschätzung gehen 85 …”

6 Was gefährdet Resilienz? S. 289-326

„… notwendige marktwirtschaftliche Antwort auf Phänomene wie Burn-out und andere Stresserkran-kungen sein. Wird …” „… dieser Technologien betrifft. Permanente Erreichbarkeit bedeutet für viele Menschen auch Stress. De facto …” „… Volatilität ihrer Um-gebung mit erhöhter Aktivität und Anspannung, die leicht in negativ empfundenen Stress …”

3 Resilienz und Unternehmensführung S. 93-206

„… sei-nem viel beachteten Buch »Health, Stress and Coping« stellte er 1979 die klassische Fokussierung im …” „… »Neurobiologie, Wohlbefinden und Stress« noch nä-her vor. Wenn die Persönlichkeit also zu einem Teil veränderbar …” „… Widerstandsfähigkeit gegen Stress scheint zu einem bestimmten Teil in der Persönlichkeit verankert zu sein …”

7 Wie lässt sich Resilienz fördern? S. 327-448

„… ausgeglichen y Kann gut mit Stress umgehen, wenn ich Sport mache und genug schlafe y Bin erfolgreich y …” „… besten beobachten kann, wenn ein Manager unter Stress gerät. Da sich existierende Glaubenssätze aus …” „… 4.1.1 beschrieben habe. Diese Ergebnisse dieser Praxis sind eine erhöhte innere Distanz zu Stress, mehr …”

8 Die Flut im Ahrtal und was sich daraus lernen lässt S. 449-480

„… sowie Einbußen in der Lebensqualität. Die Frustration und der hohe Stresslevel bei vielen im Ahrtal …”

doi.org/10.34157/9783648166444

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