„… übendes Verfahren – 61 4.2 Das Konzept des Citta oder „Achtsamkeit für den eigenen Zustand“ oder die …” „… Objekt – 64 4.3 Das Konzept Vrtti oder „Achtsamkeit in der Meditation“ oder die …” „… – 69 4 Patanjali – Meditation 4.4 Das Konzept Nirodha 1 bzw. Achtsamkeit für Gedanken und …”

„… Achtsamkeitswende – ein neues Paradigma oder eine Integration des westlichen und östlichen Denkens? Achtsamkeit ist …” „… Achtsamkeit, die nach außen auf das Gegen- über gerichtet ist und auf dessen Handeln und Reagieren und die …” „… Möglichkeiten, die darin liegen, einwirkt, und zweitens der Achtsamkeit, die auf das Innere gerichtet ist und …”

„… Konzept des Citta oder „Achtsamkeit für den eigenen Zustand“ oder die Feedbackkompetenz – 61 4.2.1 …” „… 4.2.3 Citta als übendes Verfahren – 63 4.3 Das Konzept Vrtti oder „Achtsamkeit in der …” „… Das Konzept Nirodha 1 bzw. Achtsamkeit für Gedanken und Emotionen oder „Herstellung von …”

„… Achtsamkeit während Asana Aufzeigen des Einflusses der Achtsamkeit während Pranayama Bildhaftigkeit der …” „… Achtsamkeit während Asana (s. Kap. 1), Pranayama (s. Kap. 2) oder Meditation (s. Kap. 4) hat, wird in den …” „… Pranayama sollte mindestens 30 Sekunden und maximal 2 Minuten betragen. 4. Achtsamkeit auf Energiebahnen Die …”

„… A Abhyasa 69f. Abspaltung von Erfahrung 101 Achtsamkeit 5, 61 – Energiebahnen 15 ACT-Therapie 63 …”

„… Präsenz Achtsamkeit 3.1 Exkurs in den Buddhismus 3.2 Übung zur Selbsterfahrung Die buddhistische …”

„… sind: PräzisionD HitzeD Slow MotionD Achtsamkeit auf EnergiebahnenD WidmungD ChakrenD BandhasD …” „… verteilt ist, wenn Bewegung langsam stattfindet. Ausführungsprinzip Nr. 4: Achtsamkeit auf Energiebahnen …”

„… bringen. In Teil 3 werden wir untersuchen, auf welche Weise achtsames, selbstloses und mitfühlendes …” „… auch Glück steigern. Kapitel 11 folgt mit einem Blick darauf, wie man eine achtsamere Kultur schafft …” „… nachhaltige Performance anstreben. Wir glauben, dass diese Art von Performance durch eine achtsame …”

„… Bedeutungen der deutschen Begriffe abzugrenzen. Mindfulness wird im Deutschen mit Achtsamkeit übersetzt …” „… . Alltagssprachlich wird achtsam häufig synonym mit vorsichtig, umsichtig, respektvoll, langsam verwendet und …” „… Gründen sprachlicher Eingängigkeit haben wir in wenigen Fällen dennoch den deutschen Begriff „Achtsamkeit …”

„… Mensch zu sein – achtsam, selbstlos und mitfühlend. Diese Qualitäten fördern Engagement, Erfüllung und …” „… achtsam sind, wissen wir klarer, was unseren Leuten wirklich am Herzen liegt. Wir sind dann präsenter …”

„… Arbeitsatmosphäre schaffen. MSC-Führung trägt dazu bei, dass sich intrinsische Motivation entwickelt. Achtsamkeit …” „… menschliche Verbundenheit werden. Achtsamkeit gibt Ihren Leuten das Gefühl, gesehen und gehört zu werden …” „… Herausforderungen besser zu verstehen. Achtsam und neugierig zu sein sind wichtige Voraussetzungen, um aus der …”

„… uns achtsamer und selbstloser. Auch wenn einige Führungskräfte diese Eigenschaften von Natur aus …” „… Achtsam Abbildung 1-3: Die Mindfulness-Matrix Im unteren linken Quadranten sind Sie weder fokussiert noch …” „… achtsam sind, sind wir in der Lage, die natürliche Tendenz zum Abdriften unseres Geistes zu überwinden …”

„… : Selbstführung erfordert Achtsamkeit (Mindfulness), Demut (Selflessness) und die Disziplin der Selbstfürsorge …” „… ? 40 Teil 1 Sich selbst verstehen, sich selbst führen Ein achtsamer Weg zur Selbst-Bewusstheit Der …” „… wiederholen, sondern uns in diesem Kapitel mit der achtsamen Eigenschaft von Bewusstheit befassen und wie …”

„… Business – wie Sie mit Achtsamkeit wertvolle Zeit gewinnen, erfolgreich arbeiten und zufrieden …”

„… nächsten Termin gedanklich vor, sondern gehen Sie in diesem Moment einfach nur achtsam. Mit hoher …” „… Anderen einzuneh-men. Versuchen Sie Ihrem Gegenüber achtsam und empathisch zuzuhören, ohne schon bei der …” „… , die hektischen Arbeitsmuster anzuhalten und sich regel-mäßig dazu zu ermahnen, achtsamer mit sich …”

„… Projekt- und Portfoliomanagement intensiv mit Stressprävention und Achtsamkeit auseinandersetzt. Auch sie …”

„… Einfluss des Führungsverhaltens y Wichtigkeit, Achtsamkeit und Verhalten (SelfCare und StaffCare) y Der …” „… und der Gesundheit der Mitarbeiter im Vergleich zu anderen Werten hoch gewichten. y Achtsamkeit …” „… die bereits oben eingeführten drei Variablen »Wichtigkeit«, »Achtsamkeit« und »Verhalten« in die …”

„… 213 – partizipieren 331 – unterweisen 331 Führung und Gesundheit 354 – Achtsamkeit 358, 360 …”

„… Achtsamkeit in der Kommunikation verbunden. y Nicht zuletzt kann auch die Technik Probleme bereiten und die …”

„… , GesundheitsverhaltenStaCare derFührungskraWichtigkeit, Achtsamkeit,GesundheitsverhaltenSelfCare derMitarbeitendenWichtigkeit …” „… , Achtsamkeit,GesundheitsverhaltenGesundheit der MitarbeitendenAbb. 1 Das Modell der gesundheitsförderlichen Führung nach Franke et al. (2015 …” „… als wichtig angesehen), Achtsamkeit (Sensibilität für Stresssignale und ihre Folgen) und Verhalten …”